Sokan kérdezik tőlem, pontosan mi is a szakmám, hogyan határozom meg önmagam. Rátz Gabi vagyok, integratív segítő szakember és holisztikus önismereti mentor.
Nem vagyok pszichológus, és nem hiszek az egyensémákban vagy a sablonos megoldásokban sem. Húsz évet töltöttem el az egészségügyben, így a hivatásom alapja a segítségnyújtás és a testi-lelki folyamatok tisztelete. Az évek során azért tanultam sokféle, egymásra épülő módszert, mert az emberi lélek és a test elválaszthatatlan egészet alkotnak. Tapasztalatból tudom, hogy van, amikor a racionális megértés hoz áttörést, és van, amikor a belső képeinken, a tudatalattinkon vagy éppen a testünkön keresztül vezet az egyetlen út a valódi, tartós megkönnyebbüléshez.
Amikor belépsz hozzám, az első és legfontosabb, amit érezni fogsz: itt nincs helye az elvárásoknak, a maszkoknak és az ítélkezésnek. Úgy vagy jó, ahogy most vagy – az elakadásaiddal, a fáradtságoddal, a kimondatlan fájdalmaiddal vagy éppen a változni akarásod tiszta vágyával együtt.
Az én utam: Onnan jövök, ahová te most tartasz
Már egészen fiatalon, 23 évesen tisztán láttam, hogy kísérteties, makacs ismétlődések vannak a párkapcsolataimban. Ez az égető felismerés indított el azon az úton, hogy megtaláljam ezeknek a sémáknak a valódi gyökerét.
Az első és legfontosabb leckém a tiszta kommunikáció volt. Rá kellett döbbennem, hogy a munkahelyi vezetőm mérnöki pontossággal ugyanúgy kommunikál velem, mint annak idején édesapám. Rendkívül nehezített terepen kezdtem el gyakorolni az önérvényesítést – az akkori terapeutám néha a fejét fogta a helyzeteim láttán. Ma is végtelen büszkeséggel és szeretettel gondolok vissza azokra a napokra, amikor vért izzadtam azért, hogy megtanuljam végre képviselni önmagamat és a szükségleteimet.
Ez az áttörés mindent megváltoztatott. Elköteleződtem a fejlődés mellett: elsajátítottam a keleti és nyugati pszichológiai irányzatokat, integratív szemléletet tanultam, egyéni terápiákba és önismereti csoportokba jártam. Amikor találkoztam a kapcsolatdinamikával, lenyűgözött, hogy az ismétlődő mintáink milyen mérnöki pontossággal térképezhetők fel. Ez a látásmód a mai napig meghatározza az életszemléletemet és a szakdolgozatomat is a párkapcsolatok dinamikájáról írtam.
Később minden olyan módszert megtanultam, amit magamon kipróbáltam, és valós áttörést hozott az életemben. Amikor a szavak már elfogytak, de a háttérben még ott bujkáltak a szorongások, a félelmek, a szégyen és a bűntudat – nem tragikus helyzetekben, csak olyan sunyin, észrevétlenül meg bújva –, az AnaLog módszer hozta el a belső könnyülést.
A testorientált tapasztalatok (Prana Nadi, Vipassana és Transzcendentális meditáció) és az óriási formáló erővel bíró légzésterápia segítettek lehozni a megértést a fejemből a sejtjeimbe. A gyász feldolgozását sajnos a saját, mély veszteségeimen keresztül, első kézből kellett megtapasztalnom. Ekkor fedeztem fel azt a belső adottságomat is, hogy milyen mélyen természetes számomra a nehéz helyzetekben másokat megtartani, és biztonsággal átkísérni őket a legfájdalmasabb érzelmi folyamatokon. A fizikai és érzelmi regenerációmban a BEMER technológia, a mindennapi érzelmi finomhangolásban pedig a Bach-virágterápia lett a végső kulcs.
Nem elméleteket tanítok. Azért tudlak kísérni, mert én magam is bejártam ezt az utat.
Vegyük a kezedbe a te forgatókönyvedet!
Hiszem, hogy az életed forgatókönyve nincs kőbe vésve. Nem vagy áldozata a múltadnak vagy a hozott mintáidnak. Abban a pillanatban, hogy képessé válsz felelősséget vállalni a saját térfeledért és a saját szükségleteidért, a kezedbe veszed az irányítást.
Én nemcsak beszélek ezekről a módszerekről, hanem egy stabil, biztonságos és ítélkezésmentes teret biztosítok neked, ahol közelebb kerülhetsz önmagadhoz, és végre leteheted a láthatatlan hátizsákod felesleges terheit.
Nézz szét az oldalamon, ismerkedj meg a módszereimmel, és ha úgy érzed, eljött az idő, és készen állsz a valódi, mély változásra, keress bátran! Lépjünk rá együtt a te egyedi utadra.
Beszélgessünk
Írj vagy hívj, és közösen megtaláljuk a számodra megfelelő időpontot Gödöllőn vagy Budapesten.
Vissza a kezdőlapra